Per tenere sotto controllo la febbre e l’ossigenazione del sangue durante l’influenza e le altre malattie respiratorie come bronchiti e polmoniti è utile possedere un misuratore clinico “smart” da collegare allo smartphone per monitorare lo stato di salute e condividerlo con familiari e con il medico di fiducia. Scopriamo come funzionano i termometri e i saturimetri smart, cosa permettono di fare, quanto sono affidabili e quali sono i migliori modelli selezionati per voi.
Le influenze stagionali sono malattie serie ed anche letali (tra i 3000 e gli 8000 morti all’anno solo in Italia) ma spesso trascurate. Sono causate da virus che mutano anno dopo anno (anche più volte all’anno) e possono creare problemi seri all’apparato respiratorio anche quando i soggetti sono già vaccinati.
Per un monitoraggio costante dello stato di salute in caso di influenza o altre patologie respiratorie come raffreddori, bronchiti e polmoniti basta utilizzare regolarmente e correttamente due strumenti clinici molto diffusi: il termometro e il saturimetro.
Il termometro clinico digitale è uno strumento d’uso comune che tutti conoscono ormai molto bene: serve semplicemente a misurare la temperatura corporea e le sue alterazioni sintomo di una o più patologie come l’influenza e le infezioni virali/batteriche. Quando accade questo l’organismo risponde con un incremento della temperatura (oltre i 37-37,2° C) per combatterle.
Il saturimetro, chiamato anche “pulsossimetro” e “ossimetro”, ha invece lo scopo di misurare il valore di ossigenazione del sangue, la frequenza cardiaca e l’andamento della pulsazione. La saturazione di ossigeno nel sangue è un indice di grande importanza per stabilire il grado della funzionalità respiratoria, soprattutto quando è messa a dura prova da virus, batteri, ecc.
In questo articolo vi spieghiamo perché è meglio dotarsi di termometri e pulsossimetri “smart” al posto di quelli digitali tradizionali, cosa permettono di fare e quanto sono affidabili. Inoltre vi mostriamo quali sono i migliori modelli che abbiamo selezionato per voi.
Termometri smart, ecco come funzionano
I termometri digitali a contatto da inserire in bocca o appoggiare sulla cute (ad esempio all’interno dell’ascella) e quelli a distanza (termoscanner per fronte, tempie e canali auricolari) sono disponibili anche in versione smart con le stesse dotazioni e funzionalità di quelli digitali tradizionali ma con un “plus” importante: la connessione Bluetooth o Wi-Fi.
Il modulo di connessione integrato nel termometro digitale non interferisce con i processi di rilevazione e visualizzazione della temperatura (identici a quelli dei dispositivi “non smart”) ma rende il dispositivo più pratico, funzionale e intelligente grazie al collegamento con lo smartphone ed al trasferimento dei dati sulla app dedicata (vedi sotto).
Pulsossimetri smart, vediamoci chiaro
Il pulsossimetro smart è un dispositivo elettromedicale quasi sempre a forma di “morsetto” da applicare sui polpastrelli delle dita oppure sui lobi delle orecchie. Al suo interno sono presenti due led che emettono raggi luminosi con due lunghezze d’onda (rosso/infrarosso) e altrettanti sensori che rilevano i raggi luminosi generati dai led dopo aver attraversato i tessuti del dito o del lobo (spettrofotometria).
Misurando la differenza tra la quantità di luce emessa dai led e quella ricevuta dai sensori corrispondenti, il saturimetro calcola il valore di ossigenazione del sangue ed altri dati come le pulsazioni cardiache con il loro andamento.
Valori normali di saturazione di ossigeno nel sangue (95%-100%) indicano che l’organismo è sano mentre valori inferiori (80%-95%) sono indice di una funzionalità respiratoria insufficiente (parziale assenza di ossigeno – 90%-95%) o patologica medio-grave (85%-90% e sotto l’85%).
Una saturazione (SpO2) inferiore al 90% è sintomo di patologie transitorie o croniche come la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), l’ARDS (sindrome da distress respiratorio acuto), i difetti cardiaci congeniti, gli enfisemi polmonari, le polmoniti ma anche le apnee del sonno, l’asma bronchiale e il Covid-19.
I saturimetri (tradizionali e smart) misurano anche il battito cardiaco, l’indice di perfusione (PI) e la curva pletismografica (grafico pulsazione).
Il PI indica l’intensità (%) della pulsazione nel punto del dito (o del lobo) a contatto con sensore e serve a stabilire se la misurazione è sufficientemente precisa (oltre il 4-5%) oppure no (sotto il 4%).
I saturimetri smart sono sempre dotati di display LCD, OLED oppure a led ma, in più, integrano un modulo di connessione Bluetooth (come nei termometri visti sopra) che serve a replicare le misurazioni sullo smartphone grazie ad una app gratuita (vedi sotto) fornita dal produttore del saturimetro.
Tutto sotto controllo da app
Le app progettate per i termometri e i saturimetri smart (e non solo) sono gratuite e scaricabili su qualsiasi smartphone o tablet di tipo Android o iOS/iPadOS (iPhone e iPad).
La funzione principale della app installata su smartphone o tablet è quella di visualizzare i dati registrati dal termometro e/o dal saturimetro per facilitarne la lettura e la comprensione quando il suo display è troppo piccolo o poco leggibile.
Grazie alla app, anche le persone anziane o con problemi di vista possono leggere comodamente i numeri e i grafici che compaiono sullo schermo dello smartphone, in tempo reale e per tutto il periodo della misurazione.
Altro punto di forza della app è l’archiviazione e il monitoraggio delle misurazioni per poterle confrontare in un intervallo di tempo personalizzato (es.: ogni 1-2 ore) e ottenere utili indicazioni cliniche sul decorso della malattia.
Tutti i dati raccolti e archiviati con data, ora, medicinali assunti e altre informazioni utili (es.: stato di salute) si possono anche condividere con i familiari che vivono lontano ma soprattutto con il medico di fiducia per una diagnosi più rapida, precisa e senza il rischio di commettere errori in fase di lettura o comunicazione della temperatura corporea, della saturazione e del battito cardiaco.
Alcuni misuratori smart con app proprietaria possono condividere questi dati con le app che monitorano il benessere fisico come Google Fit per Android, Salute per iOS, Samsung Health e Strava per Android e iOS.
Grazie al supporto “esterno”, i dati forniti dal termometro e dal saturimetro smart si integrano con quelli di altri indicatori psicofisici (pressione arteriosa, peso, stress, grafico del sonno, glicemia, ecc.) per un monitoraggio dello stato di salute ancora più completo e preciso.
Termometro e saturimetro su smartwatch e fitness band: sono affidabili?
I dispositivi indossabili come smartwatch e fitness band sono dotati di sensori che misurano anche la temperatura cutanea (pochi modelli), la saturazione sanguigna e il battito cardiaco (quasi tutti i modelli).
Mentre la rilevazione della temperatura risulta spesso imprecisa per via della localizzazione del sensore (a contatto con la pelle del polso e non su tempia o fronte), quelle dell’ossigenazione e del battito cardiaco sono affidabili e paragonabili a quelle dei saturimetri da dito (smart e non).
Anche le app per smartwatch e fitness band possono archiviare, confrontare e condividere le misurazioni con amici, familiari, medici e con le app fitness/health viste sopra.
Guida all’acquisto
Su Amazon, eBay e in altri store e-commerce e negozi fisici di elettronica ed elettromedicali sono disponibili svariate decine di termometri e saturimetri con Bluetooth e app per smartphone e tablet iOS/Android.
Per aiutarvi a scegliere il modello più preciso, affidabile e adatto alle vostre esigenze e al budget a disposizione, abbiamo analizzato decine di misuratori e selezionato otto modelli smart (4 termometri e 4 saturimetri) a partire da soli 24 euro.
PIC THERMODIARY HEAD
Prezzo indicativo: 30,00 euro
ThermoDiary HEAD è un termometro a infrarossi smart che misura la temperatura corporea (a distanza, su fronte, tempie, ecc.) mostrando il valore sia sul display LCD sia sullo smartphone (app Pic Health Station per Android/iPhone).
Basta premere il pulsante, avvicinare il sensore alla fronte e lasciarsi guidare dall’indicatore sonoro di corretta distanza per ottenere il valore della temperatura con il supporto delle icone (faccina triste in caso di febbre o sorridente se nella norma).
La app memorizza automaticamente ogni singola temperatura rilevata e mostra il suo andamento (diario della febbre) con varie annotazioni (sintomi, medicinali assunti, ecc.) e possibilità di condivisione via mail. Supporta anche la funzione multi-profilo (rilevazioni e cronologia per ogni membro della famiglia). Clicca qui per scaricare e consultare le istruzioni in formato PDF.
OMRON ECO TEMP INTELLI IT
Prezzo indicativo: 44,00 euro
Eco Temp Intelli IT di Omron è un rilevatore di febbre a contatto (orale, ascellare, ecc.) semplice, compatto ed economico.
In apparenza è identico a qualsiasi altro termometro digitale (asta con sensore, display LCD, ecc.) ma in realtà può trasferire le misurazioni sulla app Omron Connect (Android/iOS), salvarle, condividerle con il medico e monitorare lo stato febbrile.
Al posto del Bluetooth utilizza la tecnologia Soundwave basata su toni acustici emessi dal termometro, ricevuti dai microfoni dello smartphone ed elaborati dalla app. Assicura misurazioni accurate in soli 40” (con notifica acustica e ottica al termine) e consente di memorizzare l’ultima lettura effettuata.
THERMOSCAN BEURER FT95 BT
Prezzo indicativo: 45,00 euro
Termoscanner ad alta precisione ideale per tutta la famiglia, dotato di display LCD retroilluminato con indicazione della temperatura corporea (fronte, tempia, ecc.), ora e stato, indicatore led multicolore dello stato febbrile (rosso, giallo, verde) e segnale acustico di conferma (on/off).
Grazie al modulo Bluetooth può trasferire le misurazioni alle app Beurer HealthManager Pro e Beurer BabyCare per integrarle con altri dispositivi elettromedicali dello stesso brand (pulsossimetri, misuratori di pressione, ecc.), creare grafici e condividerle.
Supporta anche la misurazione della temperatura ambientale e superficiale (es.: biberon, pappe, ecc.), ha una memoria interna per 60 letture, emette un avviso ottico/acustico quando le batterie si stanno scaricando e si spegne automaticamente dopo qualche minuto.
WITHINGS THERMO
Prezzo indicativo: 90,00 euro
Termometro a distanza con 16 sensori infrarossi che forniscono misurazioni pratiche (senza contatto con la pelle), veloci e accurate.
Oltre che sul display a matrice di led colorati per un riscontro immediato (no febbre, febbre moderata o alta), le misurazioni vengono trasferite in Wi-Fi e Bluetooth alla app Withings Health Mate compatibile Android/iOS (smartphone e tablet).
Da segnalare anche le memorie per lo storico delle misurazioni per un massimo di 8 utenti (sia nel termometro che su app) e la condivisione dei dati con il proprio medico o pediatra.
FARMAQO SMART
Prezzo indicativo: 24,00 euro
Saturimetro smart di fascia economica, semplice da utilizzare grazie al display OLED a colori e al collegamento Bluetooth con la app AILINK per Android/iOS.
Permette di misurare l’ossigenazione del sangue (SpO2), la pletismografia, la frequenza cardiaca e l’indice di perfusione visualizzando i dati su display (ruotabile a 360°) e app in tempo reale, memorizzare i dati storici (anche sotto forma di grafici) e condividerli via internet con familiari, medici, ecc.
È dotato anche di allarme su display in caso di valori anomali, si spegne automaticamente in caso di inutilizzo e si alimenta con 2 normali batterie mini-stilo (AAA).
VIATOM OXYSMART
Prezzo indicativo: 29,00 euro
ViATOM Oxysmart è un saturimetro ultracompatto con funzioni aggiuntive di misurazione e analisi del ritmo cardiaco (pulsazioni, forza e andamento).
Oltre al display OLED che mostra la percentuale di ossigenazione (SpO2), l’indice di perfusione PI (grado di affidabilità del rilevamento), il numero di battiti e il tracciato cardiaco, troviamo la connessione Bluetooth per trasferire i dati alla app ViHealth, visualizzare sullo schermo dello smartphone l’andamento dei vari parametri e il grafico cardiaco, archiviarli e condividerli via mail, social network, ecc.
Da segnalare anche l’alimentazione con 2 pile AAA, l’accensione e lo spegnimento automatici, gli allarmi sonori e visivi in caso di superamento dei valori predefiniti.
BEURER PO60
Prezzo indicativo: 58,00 euro
Pulsossimetro pratico ed affidabile a marchio Beurer dotato di display OLED multi-colore (%SpO2, numero battiti, andamento cardiaco) con luminosità regolabile, memoria interna per 100 misurazioni e connettività Bluetooth.
Supporta la app Beurer HealthManager per sincronizzare i dati su smartphone Android oppure iOS, visualizzare lo storico delle misurazioni (tabelle e grafici) e condividerle con i propri contatti.
La piattaforma Beurer è disponibile anche su web e PC non solo per questo saturimetro ma anche per molti altri dispositivi elettromedicali del brand tedesco come misuratori di temperatura, pressione, ecc. Clicca qui per scaricare e leggere il manuale d’uso in PDF.
GIMA OXY-10
Prezzo indicativo: 63,00 euro
Pulsossimetro professionale a batterie usa e getta (2x AAA) con tecnologia Bluetooth per la lettura e il trasferimento delle misurazioni su PC (Windows) e smartphone (Android).
Il display OLED a colori con orientamento automatico (4 direzioni) visualizza la percentuale di SpO2, la frequenza cardiaca, l’indice PI e la curva pletismografica. Gli allarmi visivi e sonori sono personalizzabili.
È adatto a persone di qualsiasi età (anche bambini e neonati grazie alle sonde SpO2 pediatriche esterne opzionali disponibili in 4 misure) e viene fornito con borsa di nylon e cordino per il trasporto. Clicca qui per scaricare e consultare il manuale d’uso in PDF.
